반응형 정신건강2 불안한 감정 기복, 혹시 조울증 초기 증상? 자가진단 테스트 "어제는 세상을 다 가진 듯 기뻤다가, 오늘은 한없이 우울해… 대체 왜 이러는 걸까요?"혹시 끊임없이 롤러코스터를 타는 듯한 감정 기복 때문에 힘든가요? 단순한 기분 변화라고 넘기기엔 불안하고 걱정되시나요? 조울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 마음의 병이지만, 방치하면 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 글에서는 조울증 초기 증상부터 원인, 치료 방법, 완치 가능성까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 지금부터 알려드리는 자가진단 테스트를 통해 혹시 나도 조울증일지 확인하고, 전문가의 도움을 받아 건강한 일상을 되찾으세요! 1. 조울증(양극성 장애), 도대체 뭘까? 조울증, 정확히 말하면 양극성 장애는 기분이 극단적으로 변하는 뇌 질환입니다. 마치 시계추처럼 조증(Mania)과 우울증(Depression) .. 2025. 2. 27. 왜 항상 졸린 걸까요? 낮에 계속 잠이 오는 증상 해결책 알아보세 낮 동안의 과도한 졸음은 일상생활에서 피로감과 집중력 저하를 유발할 수 있는 중요한 문제입니다. 특히, 근본 원인을 이해하고 적절한 해결책을 찾는 것이 중요한데, 이는 단순한 수면 부족을 넘어 다양한 신체적·정신적 요인과 생활습관과도 밀접한 관련이 있습니다. 본 글에서는 과도한 졸음의 원인을 분석하고, 이를 해결하기 위한 구체적인 방법들을 자세히 다루고자 합니다. 식사 후 쏟아지는 졸음, 당뇨 신호일 수도? 더보기 1. 과도한 졸음의 주된 원인 과도한 졸음은 단순한 수면 부족을 넘어 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이를 알아두면 보다 효과적인 해결책을 찾는 데 도움이 됩니다.1) 수면부족수면 부족은 낮 동안 졸음의 가장 흔한 원인입니다. 많은 사람들이 충분한 수면 시간을 확보하지 못하고 있으며,.. 2024. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
