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건강&질병136

글루타치 주요 효능과 감소하는 이유 그리고 추천 음식 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신이라는 세 가지 아미노산으로 구성된 강력한 항산화 물질입니다. 우리 몸속에서 자연적으로 생성되지만, 나이가 들거나 스트레스, 흡연, 음주 등으로 인해 수치가 감소할 수 있습니다. 특히, 40대 이후부터 글루타치온 합성량이 줄어들기 시작하고, 60대 이후에는 그 감소 속도가 더욱 빨라집니다. 1. 글루타치온의 주요 기능 1) 항산화 작용글루타치온은 활성산소를 중화시켜 세포 손상과 염증을 방지합니다. 또한, 다른 항산화제(비타민 C, 비타민 E 등)를 재생시켜 항산화 시스템의 핵심 역할을 합니다. 2) 해독기능간에서 독소를 분해하고 배출하는 과정에서 필수적인 역할을 합니다. 알코올, 중금속, 환경오염물질 등 체내 유해 물질을 해독하여 간 기능을 강화합니다. 특히 간세포.. 2024. 12. 17.
수술 전 항혈소판제 아스피린을 복용 중단해야하는 이유 항혈소판제는 심혈관 질환 예방과 치료에 널리 사용되는 약물이지만, 수술을 앞둔 환자의 경우 복용을 중단해야 하는 상황이 자주 발생합니다. 이는 수술 중 발생할 수 있는 출혈 위험을 줄이고, 안전한 수술 환경을 조성하기 위함입니다. 항혈소판제를 수술 전에 복용 중단해야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 항혈소판제란? 항혈소판제는 혈소판의 응집을 억제하여 혈전(피떡)이 형성되는 것을 막는 약물입니다. 혈전은 혈관을 막아 심장마비나 뇌졸중 같은 심각한 질환을 일으킬 수 있기 때문에, 심혈관 질환 예방 및 치료에서 중요한 역할을 합니다. 대표적인 항혈소판제는 다음과 같습니다.아스피린 : 가장 널리 사용되는 항혈소판제로, 혈소판 응집을 억제해 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.클로피도그렐(Plavix) : 심.. 2024. 12. 13.
모야모야병 주요 증상 4가지와 소아와 성인의 증상 차이점 모야모야병(Moyamoya disease)은 뇌 속 주요 동맥혈관이 점차 좁아지거나 막히는 질환으로, 뇌에 혈액을 공급하는 데 문제가 생기면서 다양한 신경학적 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 이 병명은 일본어 '모야모야(もやもや)'에서 따온 것으로, 좁아진 정상 혈관 대신 생겨난 비정상적인 미세혈관이 담배 연기처럼 보이는 모습에서 유래했습니다.  1. 모야모야병 주요 증상 모야모야병은 뇌로 가는 혈관이 점점 좁아지거나 막히는 희귀 질환으로, 뇌에 필요한 혈류에 부족해 다양한 신경학적 문제가 생깁니다. 주로 소아와 40~50대 성인에게 발병하며, 한국과 일본에서 더 자주 발견되는 특징이 있습니다. 주요 증상1) 뇌졸중(뇌경색)뇌로 가는 혈류가 부족해 뇌 조직이 손상되면서 갑작스러운 마비, 언어 장애, 시.. 2024. 12. 13.
건강을 위한 올바른 샤워 방법 5가지 : 탈모, 두피 손상, 감염 방지 샤워는 하루의 피로를 씻어내고 위생을 관리하는 일상을 마무리하는 중요한 위생입니다. 하지만 무심코 반복하는 샤워 습관이 건강을 해칠 수 있습니다. 올바른 샤워 습관을 이해하고 잘못된 행동을 피하는 것만으로도 피부 건강과 신체의 건강을 지킬 수 있습니다.  1. 잘못된 샤워 방법 1) 뜨꺼운 물로 머리 감기뜨거운 물은 두피를 과도하게 자극해 탈모와 두피 손상의 원인이 될 수 있습니다.뜨거운 물은 두피의 유수분 균형을 무너뜨리고 모낭과 모발 뿌리를 약하게 만들어 머리카락이 쉽게 빠질 위험을 높입니다.두피가 자극받아 염증이나 비듬, 가려움증과 같은 피부 질환이 발생할 수 있습니다.대안 : 미지근한 물로 머리를 감고, 샴푸 후 차가운 물로 헹구면 두피를 보호하고 모발의 윤기를 유지할 수 있습니다.2) 뜨거운 물.. 2024. 12. 6.
귀에서 삐 소리나고 어지러운 전조 증상이 있다면 메니에르병 의심 메니에르병은 귀 안쪽에 있는 내이의 문제로 발생하는 만성 질환입니다. 내이는 우리의 청각과 균형을 담당하는 기관인데, 메니에르병이 생기면 이 기능에 장애가 생겨 심각한 어지럼증, 청력 저하, 귀울림(이명), 그리고 귀 꽉 찬 듯한 압박감이 나타날 수 있습니다. 이 질환은 주로 한쪽 귀에서 발생하며, 중년층에서 많이 나타나지만 누구에게나 발생할 가능성이 있습니다. 1. 메니에르병의 원인 메니에르병의 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 요인이 복합적으로 작용해 발병한다고 알려져 있습니다. 대표적인 원인을 알아보겠습니다. 1) 내림프액 과잉내이는 내림프액(내이의 액체)을 통해 균형과 소리를 전달합니다. 이 액체의 양이나 압력이 비정상적으로 증가하면 증상이 나타날 수 있습니다.내림프액이 너무 많이 생성되거나.. 2024. 12. 6.
귀가 아프고 통증이 발생하는 주요 원인 5가지 통증으로 잠자기 힘들어요! 귀 통증은 귀에 불편함이나 아픔을 느끼는 증상으로, 단순히 귀 자체의 문제가 아닌 주변 부위의 문제에서도 비롯될 수 있습니다. 귀는 외부에서 소리를 받아들이고 내부에서 균형을 잡는 중요한 역할을 하기에, 통증의 원인과 대처 방법을 제대로 이해하는 것이 중요합니다.  1. 귀 통증의 주요 원인 1) 귀 외부의 문제✅ 외이도염귀의 바깥 부분인 외이도가 세균에 감염되면 염증이 생길 수 있습니다. 흔히 물놀이 후 귀에 물이 고이거나, 손이나 면봉으로 귀를 자주 만질 때 발생합니다.주요 증상 : 귀 안쪽의 가려움증, 통증, 또는 귀에서 나오는 분비물✅ 이물질어린아이들이 귀에 작은 장난감이나 물건을 넣어 귀를 막는 경우가 많습니다. 이로 인해 귀가 아프거나 먹먹해질 수 있습니다.2) 중간 귀의 문제✅ 중이염중이는 .. 2024. 12. 6.
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