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췌장암 초기 증상과 원인, 예방 방법 4가지! 췌장암은 소화 과정과 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 췌장에서 발생하는 암입니다. 췌장은 복부 깊숙이 위치해 있어 췌장암은 초기에 발견하기 어렵고, 진행이 매우 빠릅니다. 이로 인해 췌장암은 진단 후 예후가 좋지 않으며, 치료도 까다롭습니다. 이 글에서는 췌장암의 주요 유형, 증상, 원인 및 위험 요인, 진단 방법, 치료 옵션, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 췌장암이란? 췌장은 위 뒤쪽에 위치하며, 소화 효소를 분비하고 혈당을 조절하는 인슐린과 같은 호르몬을 생성하는 기관입니다. 췌장암은 이 기관의 세포에서 비정상적인 성장이 발생하면서 시작되며, 그 중 가장 흔한 형태는 "췌장 선암"입니다. 이 암은 췌장의 소화 효소를 운반하는 관에서 발생하는데, 매우 빠르게 자라며, 인접한 장기나 혈.. 2024. 9. 18.
카페인, 커피 등 음료가 탈수를 일으킬까? 사실과 오해! 카페인은 전 세계에서 가장 많이 섭취되는 음료 중 하나로, 커피, 차, 소프트드링크, 에너지 음료 등 다양한 음료에 포함되어 있습니다. 많은 사람들이 카페인을 통해 정신을 깨우고 집중력을 높이지만, 카페인이 갈증을 유발하는지에 대한 의문도 많습니다. 본문에서는 카페인 섭취가 갈증에 미치는 영향을 다양한 연구와 과학적 근거를 바탕으로 설명합니다.   1. 카페인이 몸에 미치는 작용과 갈증 카페인은 주로 아데노신이라는 신경전달물질의 수용체를 차단하여 신체의 각성 상태를 유지하게 만듭니다. 이로 인해 졸음을 억제하고 집중력을 높이는 효과가 있지만, 동시에 카페인은 이뇨작용을 촉진하여 소변 배출을 증가시키기도 합니다. 이뇨작용으로 인해 체내 수분이 감소하면, 갈증이 발생할 가능성이 높아집니다. 하지만 갈증을 유.. 2024. 9. 18.
역류성 식도염, 위산 역류 원인과 예방하는 5가지 생활 습관! 역류성 식도염은 위 속의 강한 산이 식도로 역류하면서 식도에 염증이 생기는 병이에요. 이 병은 식도라는 우리 몸의 중요한 부분을 자극해 통증을 일으킬 수 있어요. 특히 많이 먹거나 눕게 되면 더 심해질 수 있습니다. 이 글에서는 역류성 식도염이 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 역류성 식도염이란 무엇일까요? 역류성 식도염은 위에서 나오는 산이 식도로 넘어오면서 생기는 염증이에요. 원래 위속의 산은 음식을 소화시키는 데 도움을 줍니다. 하지만 이 산이 식도로 넘어오면 문제가 됩니다. 식도는 산에 익숙하지 않아서, 염증이 생기고 아프거나 불편한 증상이 나타나게 됩니다. 특히, 식사후 바로 눕거나 잘못된 식습관이 역류를 더 쉽게 일으킬 수 있.. 2024. 9. 18.
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