발가락 통풍 증상? 먹을 음식과 피해야 할 음식, 통증 예방 5가지!
통풍은 관절에 요산이 축적되어 발생하는 염증성 관절염의 한 종류입니다. 발작적인 통증과 염증을 유발하며, 특히 엄지발가락에 주로 영향을 미칩니다. 통풍의 증상, 원인, 예방 방법에 대해 알아보고, 통증을 예방하고 관리하는 방법을 소개합니다. 1. 통풍이란? 통풍은 혈액 내 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 염증성 관절염입니다. 요산은 신체에서 자연적으로 발생하는 퓨린을 분해하는 과정에서 생성되며, 퓨린은 고기, 해산물, 장기 고기와 같은 일부 음식에 다량 함유되어 있습니다. 요산이 너무 많이 축적되면, 관절 내에서 날카로운 바늘 모양의 결정체를 형성하여 심한 통증과 염증을 유발하게 됩니다. 통풍은 주로 엄지발가락에 영향을 미치지만, 발목, 무릎, 팔꿈치, 손가락 등 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다..
2024. 9. 23.
