반응형 실내공기질2 미세먼지 심한 날, 꼭 알아야할 5가지 관리법 및 좋은 음식 추천! 따뜻해지나 싶으면 어김없이 찾아오는 불청객, 미세먼지! 기침도 심해지고 왠지 모르게 건강을 위협하는 듯한 느낌, 다들 한 번쯤 느껴보셨을 텐데요! 미세먼지는 눈에 보이지 않는 작은 입자이지만, 우리 건강에는 엄청난 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 철, 카드뮴 같은 중금속을 포함하고 있어 호흡기를 통해 폐로 침투하거나 혈관을 타고 온몸으로 퍼져 각종 질병을 유발할 수 있다는 사실 아시나요? 그중에서도 초미세먼지(PM2.5)는 머리카락 굵기의 1/30 정도로 작아 폐 깊숙이 침투, 더욱 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 환기를 시키자니 미세먼지가 더 들어올까 걱정되고, 안 하자니 답답하고... 정말 딜레마죠? 그래서 오늘은 미세먼지의 위험성부터 똑똑한 환기 방법, 그리고 미세먼지로부터 우리 몸을 지.. 2025. 2. 15. 냉방병이란? 원인부터 예방까지 알아야 할 모든 것! 에어컨 사용이 일상화되면서 '냉방병'이라는 개념이 점점 더 주목받고 있습니다. 에어컨의 차가운 바람과 건조한 공기는 편안함을 제공하지만, 동시에 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 장시간 에어컨에 노출될 경우, 호흡기 질환, 피부 건조, 근육통 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 냉방병의 주요 원인과 증상, 예방 방법에 대해 심층적으로 살펴보고, 건강한 에어컨 사용법을 제시하고자 합니다. 1. 냉방병의 주요 원인 냉방병은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 그중에서도 건조한 공기와 온도 변화, 실내 공기질의 저하가 가장 중요한 원인으로 꼽힙니다.1.1 건조한 공기예어컨은 실내 공기를 차갑게 만들 뿐만 아니라 공기 중의 수분을 제거하여 매우 건조한 환경을 조성합니다. 이는 피부와 .. 2024. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
