반응형 수면클리닉1 자면서 걷고 말하는 몽유병, 왜 생길까요? 증상, 원인, 대처법 완벽 정리! 많은 분들이 '몽유병'이라고 하면 영화나 드라마에서 보는 것처럼 무서운 장면을 떠올리시곤 합니다. 하지만 실제로 몽유병은 생각보다 흔하고, 대부분의 경우 위험하지 않은 수면 질환 중 하나입니다. 머리는 깊은 잠을 자고 있지만 몸은 깨어 있는 듯 움직이는 상태를 말하죠. 저도 예전에 아들이 잠결에 거실을 서성이는 것을 보고 깜짝 놀란 적이 있는데요, 이처럼 몽유병은 누구나 경험할 수 있는 일상 속의 현상일 수 있습니다. 이 글을 끝까지 읽으시면, 몽유병에 대한 정확한 정보와 함께 가족이나 주변 사람이 몽유병 증상을 보일 때 어떻게 대처해야 하는지 명확하게 알게 되실 겁니다. 몽유병 증상, 자고 있는데도 움직이는 이유 몽유병은 보통 잠든 지 1~2시간 후, 깊은 잠(비렘수면 단계)에서 나타납니다. 뇌의 운동.. 2025. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
