쇼그렌 증후군 혹시 나도? 10가지 증상과 몸 속 염증 자가면역질환 치료

혹시 눈이 뻑뻑하고 입이 바싹 마르는 느낌, 자주 받으시나요? 단순히 피곤해서 그런가 싶겠지만, 이런 증상이 지속된다면 '쇼그렌 증후군'을 의심해볼 필요가 있습니다. 쇼그렌 증후군은 우리 몸의 면역 체계가 스스로를 공격하는 자가면역질환의 일종인데요. 류마티스 관절염처럼 흔하게 알려지진 않았지만, 삶의 질을 뚝 떨어뜨리는 주범이 될 수 있습니다.

 

오늘은 쇼그렌 증후군의 증상부터 관리법까지, 궁금했던 모든 것을 속 시원하게 알려드릴게요. 혹시 나도 쇼그렌 증후군일까 걱정되신다면, 지금부터 꼼꼼하게 확인해보세요!

 

1. 쇼그렌 증후군, 왜 생기는 걸까요?

아직까지 쇼그렌 증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 다만, 유전적인 요인과 환경적인 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 추정되고 있습니다. 특히 40대 이후 여성에게서 발병률이 높게 나타나며, 류마티스 관절염, 루푸스와 같은 다른 자가면역질환을 앓고 있는 경우 쇼그렌 증후군 발병 위험이 더 높습니다.

 

2. 쇼그렌 증후군, 어떤 증상이 나타날까요?

쇼그렌 증후군은 전신에 걸쳐 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 환자마다 나타나는 증상과 정도가 다르지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

증상	설명	예시
안구 건조	눈물 분비량 감소로 눈이 뻑뻑하고 시린 느낌이 들며, 충혈이 자주 발생합니다.	렌즈를 끼기 힘들고, 밤에 자다가 눈이 건조해서 깰 때가 많아요.
구강 건조	침 분비량 감소로 입 안이 마르고 혀가 갈라지는 느낌이 들며, 음식물을 삼키기 어려워집니다.	밥 먹을 때 물 없이는 삼키기 힘들고, 밤에 입이 말라서 자꾸 깨요.
피부 건조	피부가 건조하고 가려우며, 발진이나 백반증이 나타날 수 있습니다.	가을, 겨울만 되면 피부가 너무 건조해서 로션을 듬뿍 발라도 소용없어요.
관절통	관절에 염증이 생겨 통증, 붓기, 뻣뻣함이 나타날 수 있습니다.	아침에 일어나면 손가락 마디가 뻣뻣하고 아파요.
소화불량	위액 분비 감소로 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩한 느낌이 들 수 있습니다.	조금만 과식해도 소화가 안 되고 속이 답답해요.
마른 기침	기관지 점막이 건조해져 마른 기침이 자주 나올 수 있습니다.	감기에 걸린 것도 아닌데, 자꾸 마른 기침이 나와요.
탈모	두피가 건조해지고 모근이 약해져 탈모가 발생할 수 있습니다.	머리를 감을 때마다 머리카락이 한 움큼씩 빠져요.

잠깐! 위 증상 중 2~3가지 이상 해당된다면 쇼그렌 증후군을 의심해보고 류마티스내과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.

 

3. 쇼그렌 증후군, 어떻게 진단하나요?

쇼그렌 증후군은 다양한 검사를 통해 진단합니다.

• 자가항체 검사: 혈액 검사를 통해 쇼그렌 증후군과 관련된 자가항체(항Ro/SSA, 항La/SSB 항체) 유무를 확인합니다.
• 눈물 분비량 검사 (쉬르머 검사): 눈물 분비량을 측정하여 안구 건조증 정도를 평가합니다.
• 타액 분비량 검사: 침 분비량을 측정하여 구강 건조증 정도를 평가합니다.
• 침샘 조직 검사: 입술 안쪽의 작은 침샘을 떼어내 조직 검사를 실시합니다.
• 기타 검사: 필요에 따라 혈액 검사, 소변 검사, 흉부 X-ray, 심전도 검사 등을 시행할 수 있습니다.

 

4. 쇼그렌 증후군, 치료는 어떻게 하나요?

쇼그렌 증후군은 완치가 어려운 질환이지만, 증상 완화와 삶의 질 개선을 목표로 치료를 진행합니다.

• 약물 치료: 인공눈물, 인공 타액, 면역억제제, 항류마티스제 등을 사용하여 증상을 완화하고 질병 진행을 늦춥니다.
• 비약물 치료: 충분한 수분 섭취, 가습기 사용, 구강 청결 유지, 금연, 금주 등 생활 습관 개선을 통해 증상을 관리합니다.

여기서 잠깐! 면역억제제나 항류마티스제는 부작용이 있을 수 있으므로 반드시 전문의와 상담 후 복용해야 합니다.

 

5. 쇼그렌 증후군, 일상생활에서 어떻게 관리해야 할까요?

쇼그렌 증후군은 꾸준한 관리가 중요합니다. 다음은 일상생활에서 실천할 수 있는 관리법입니다.

• 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 입 안과 몸 속 건조함을 예방합니다.
• 가습기 사용: 실내 습도를 40~60%로 유지하여 피부와 점막이 건조해지는 것을 막습니다.
• 구강 청결 유지: 식후 반드시 양치질을 하고, 구강 청결제를 사용하여 입 안을 깨끗하게 유지합니다.
• 인공눈물 사용: 눈이 건조할 때마다 수시로 인공눈물을 넣어줍니다.
• 자극적인 환경 피하기: 건조한 환경, 강한 바람, 햇빛 등을 피하고, 선글라스나 모자를 착용하여 눈과 피부를 보호합니다.
• 규칙적인 생활 습관 유지: 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 관리하며, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 강화합니다.

 

6. 쇼그렌 증후군에 대해 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1) 쇼그렌 증후군은 유전되나요?

쇼그렌 증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인이 일부 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 가족력이 있는 경우 쇼그렌 증후군 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

 

Q2) 쇼그렌 증후군 환자는 임신이 어렵나요?

쇼그렌 증후군 환자도 임신이 가능하지만, 임신 전에 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 쇼그렌 증후군과 관련된 자가항체가 태아에게 영향을 미칠 수 있으며, 임신 중 증상이 악화될 수 있습니다.

 

Q3) 쇼그렌 증후군은 다른 질환을 유발할 수 있나요?

쇼그렌 증후군은 림프종, 폐 질환, 신장 질환 등 다른 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 정기적인 검진을 통해 합병증 발생 여부를 확인하고, 조기에 치료하는 것이 중요합니다.

 

7. 쇼그렌 증후군, 방치하지 말고 적극적으로 관리하세요!

지금까지 쇼그렌 증후군의 증상, 진단, 치료, 관리법에 대해 자세히 알아봤습니다. 쇼그렌 증후군은 완치가 어려운 질환이지만, 꾸준한 관리와 치료를 통해 충분히 증상을 완화하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

 

만약 쇼그렌 증후군이 의심된다면, 더 이상 고민하지 마시고 류마티스내과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 지금 바로 병원에 방문하여 상담받고, 건강한 일상을 되찾으세요!

 

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